Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “psichologija”

Kimočiai – žaislai turintys jausmus

Kimočiai – žaislai turintys jausmus

By Ilona-Eitnė on 2011 03 31

Kimočiai – žaislai turintys jausmus. Šiais žaislais siekiama stiprinti vaikų i tėvų ryšį bei ugdyti jų savigarbą, pasitikėjimą savimi ir emocinį intelektą. Jie padeda tėvams ir vaikams kalbėtis apie jausmus. Vaikas mokosi jausmų pavadinimų, kaip bendrauti, kaip valdyti savo jausmus. Tėvai mokosi kaip kalbėtis apie jausmus su vaikais, kaip ugdyti vaikus emociškai, t.y. formuoti įgūdžius. Nors ir kaip gaila, bet mūsų pačių šito niekas neišmokė – juk dar gajus stereotipų principas – jei berniukas, tai niekada neverkia. Gal todėl mums taip sunku kalbėti apie savo jausmus.

Pavasarinis tvarkymas: atsikratome sukauptų daiktų

Pavasarinis tvarkymas: atsikratome sukauptų daiktų

By Ilona-Eitnė on 2011 03 15

Photobucket

 

Kiekvieną kart, pavasarį arba nusprendus persikraustyti į kitus namus, atliekame savotišką „inventorizaciją” – kas dar bus reikalinga, o kas nusėda sandėliukuose ir paliepėse ar rūbų spintų antresolėse. Jei užsuktumėt, pas senus žmones – jų namai tiesiog daiktų muziejus – su milijonu pagalvėlių ir servetėlių, indų, baldų, kuriuos tausoja savo vaikams ar anūkams. Per daiktus sunku praeiti namuose, o ir kvėpuot atrodo nėra kuo. Ką jau bekalbėti apie vietą – kai sandėliukas užgrūstas daiktais, tai jame tikrai nebus vietos dviračiui.

Pirmiausia, reikia rimtai apgalvoti, kodėl tuo daiktus saugome? Dėl prisiminimų, emocijų, gerų minčių ar šiaip, nes labai gaila išmesti? Jeigu dėl prisiminimų – gal užtektų juos nufotografuoti ir pagaminti atsiminimų albumą? Jis tikrai užimtų žymiai mažiau vietos, nei pirmoji už jūsų atlyginimą nusipirkta sofa.

Kai suvoksite, kad tai tik daiktai, bus žymiai lengviau atsikratyti. O atsikratymo būdų gali būti daugybė:

10 dalykų, kuriuos būtina atlikti, jeigu jus atleido iš darbo

10 dalykų, kuriuos būtina atlikti, jeigu jus atleido iš darbo

By Dainius Tulaba on 2011 03 15

Photobucket
Šiuo įtemptu ir nepastoviu laiku, kai iš vakaro gulamės su vienom mintim ir planais, o ryte atsibudę iš gyvenimo sužinome jau naujus, atsitinka ir tokie nemalonūs įvykiai, kaip netikėtas atleidimas iš darbo. Svarbiausia nepanikuoti. Dabar vienintelis žmogus, galintis padėti – jūs pats. Viską sustatyti į vietas ir duoti pradžią naujam keliui padės dešimt darbų, kuriuos reikia atlikti. Dešimt atrodo labai daug, tačiau juos reikia atlikti tik po vieną kasdien. Dešimt darbų. Po vieną kasdien. Dešimt dienų.

Dešimt dienų ir jūs jau žengiate nauju keliu.

Sutarkite susitikti pietų su kuo nors, ko nematėte bent trejus metus. Nesvarbu su kuo, svarbiausia, kad tai būtų žmogus, kurio nematėte bent trejus metus. Šis susitikimas įlies naujų minčių ir padės pamiršti pastarųjų dienų nuoskaudas.

Ugdome vaikų kūrybiškumą

Ugdome vaikų kūrybiškumą

By Ilona-Eitnė on 2011 03 02

Photobucket

Tikriausiai, nereikia nei vieno įtikinėti, kad vaikai gimsta labai kūrybiški. Kiekvienas mato,  kiek išradingumo jiems prireikia, mėginant pakišti tėvus po padu, susikuriant savas žaidimo taisykles. Taigi, keletas būdų, kaip ugdyti vaikų kūrybiškumą:

1. Palikite erdvės kūrybai. Kad ir kaip besistengtumėte, vis tiek nors kažkoks sienos plotelis bus nuspalvintas. Tai vaikai daro su supermeno sugebėjimais, žaibo greičiu. Taigi, jei vieną sieną jų kambaryje nudažysite lengvai nusivalančiais dažais – išvengsite galvos skausmo.