Šį sykį, pateiksiu teorinius dalykus apie masažą, kuriuos parengė A.Stasiulio reabilitajos klinikos darbuotojai. Gero skaitymo ir tikiuosi, kad turėsite naudos:
MASAŽAS. (I dalis)
Mokslininkai įrodė, kad kūdikiai, reguliariai masažuojami ir mankštinami visus pirmuosius gyvenimo metus, jų pabaigoje pralenkia savo bendraamžius fizine ir protine raida. Be to, jie 3 kartus rečiau serga peršalimo ligomis, 5 kartus – plaučių uždegimu. Reguliarus masažas stimuliuoja fizinį augimą, protinę raidų, grūdina, teigiamai veikia kraujotaką, kvėpavimą ir medžiagų apykaitą.
Atliekant masažą ir mankštą (fizinius pratimus) kraujas cirkuliuoja greičiau, pagreitėja limfos apytaka, paplatėja ir geriau prisipildo kraujo smulkiosios raumenų kraujagyslės (kapiliarai). Pagerėja raumenų medžiagų apykaita – jų ląstelės gauna daugiau maisto medžiagų, reikalingų augimui. Taip pat ir kiti kūno audiniai gauna daugiau maisto medžiagų bei deguonies. Pagerėja kvėpavimas – jis tampa gilesnis. Kintant slėgiui krūtinės ląstoje, daugiau veninio kraujo priteka į dešinįjį širdies skilvelį, dėl to pagerėja širdies darbas.





