Kartais, kai namuose mažai vietos gali praversti ši, countryliving.com publikuota idėja. Jeigu ką sudomino, kaip spintą paversti jaukiu kampeliu – instrukcija čia. Smagių kūrybinių idėjų!
200 g varškės 2 kiaušiniai 3 šaukštai cukraus 1 stiklinė miltų 1 šaukštelis kepimo miltelių druskos, vanilinio cukraus Aliejaus virimui Trynius atskiriame nuo baltymų. Baltymus…
Šį sykį, pateiksiu teorinius dalykus apie masažą, kuriuos parengė A.Stasiulio reabilitajos klinikos darbuotojai. Gero skaitymo ir tikiuosi, kad turėsite naudos:
MASAŽAS. (I dalis)
Mokslininkai įrodė, kad kūdikiai, reguliariai masažuojami ir mankštinami visus pirmuosius gyvenimo metus, jų pabaigoje pralenkia savo bendraamžius fizine ir protine raida. Be to, jie 3 kartus rečiau serga peršalimo ligomis, 5 kartus – plaučių uždegimu. Reguliarus masažas stimuliuoja fizinį augimą, protinę raidų, grūdina, teigiamai veikia kraujotaką, kvėpavimą ir medžiagų apykaitą.
Atliekant masažą ir mankštą (fizinius pratimus) kraujas cirkuliuoja greičiau, pagreitėja limfos apytaka, paplatėja ir geriau prisipildo kraujo smulkiosios raumenų kraujagyslės (kapiliarai). Pagerėja raumenų medžiagų apykaita – jų ląstelės gauna daugiau maisto medžiagų, reikalingų augimui. Taip pat ir kiti kūno audiniai gauna daugiau maisto medžiagų bei deguonies. Pagerėja kvėpavimas – jis tampa gilesnis. Kintant slėgiui krūtinės ląstoje, daugiau veninio kraujo priteka į dešinįjį širdies skilvelį, dėl to pagerėja širdies darbas.
Nuotrauka iš timetobudget.com
Apie metukus-pusantrų visi vaikučiai pradeda vaikščioti. Atrodo, kad pradėję niekada ir nesustoja – suska ir suka ratus savo mažomis kojytėmis. Kartais, skubiame mūsų amžiuje, jo ėjimas maišo tėvams – juk vaikutis nespės su jumis. Taigi, treniruokime jų sugebėjimą.
Pats paprasčiausias žaidimas – rinkti daiktus. Tereikės nedidelio krepšelio ir kelių išmėtytų daiktų. Ši veikla skatina gebėjimą sustoti, pasilenkti, surinkti nedidelius daiktus. Tie daiktai gali būti netgi akmenukai pievelėje, trintukai kambaryje ir pan.
Fiziniai judesiai: gerai sėdi neribotą laiką, ropoja greitai. Laikydamasis atsistoja, vaikšto laikydamasis už baldų. Gali pastovėti nelaikomas, o pastovėjęs, pats atsisėsti. Kai kurie jau ir vaikšto vieni. Gali nusiristi nuo lovos arba nuropoti laiptais. Dabar itin svarbu vaiko saugumas – uždenkite aštrius kampus, nepalikite karštų skysčių prie stalo krašto, kur vaikas galėtų pasiekti. Apsaugokite laiptus, židinį.
Jo regėjimas beveik kaip suaugusiojo, išlieka šiek tiek trumparegis iki 9-10 metų. Silpnėja gebėjimas girdėti aukštus garsus, į kvapus reaguoja taip pat, kai suaugę.
Turi puikią regimąją atmintį. Prisimena, kur yra jo mėgstamas paveiksliukas knygelėje. Rodo į daiktus pirštu, gali žinoti kai kuriuos pavadinimus. Moka sieti du dalykus, elgesys tampa nuoseklus. Mėgdžioja vis daugiau, kopijuoja veiksmus. Naudojasi daiktais, pasiekti tikslą.
Šiandien vaikams parodžiau vaikystės laikų „burtą” – kai patrini šaukšteliu nosį ir jis prikimba. Esat bandę? Mildutė išbandė, sakė, kad rytoj nustebins auklėtoją darželyje.