Sveikatos problemos, kurias gali sukelti netinkamai parinkta liemenėlė

Kad jau prisižadėjau, rašau apie liemenėlių pasirinkimą. Žinau, kad dažnai, kokio modelio, spalvos ar dydžio liemenėlę moteris pasirenka, lemia estetika. Juk plonytės petnešėlės dailiau atrodo po puošnia suknele. Arba pomėgiai. nedaugelis susimąstome, kad didėjant biusto dydžiui, privalu atkreipti dėmesį į daugaiu dalykų liemenėlėje – petnešėlių ilgį, plotį, tamprumą, pokrūtininės dalies plotį ir elastingumą, platesnę vidurinę modelio dalį, netgi petnešėlių padėtį pagal centrą (kuo toliau nuo centro petnešėlės, tuo didesnė tikimybė, kad jos kris), elastinga dekolte linija.

Daug moterų nelabai kreipia dėmesį į tai, kaip liemenėlė iš tikro turėtų būti pasirenkama. Labai dažnai daugelio pasirinkimą lemia estetiniai, o ne funkcionalūs veiksniai. Ir matome jaunas moteris, su į pečius įsirėžusiomis petnešėlėmis, įsispraudusiais į šonus šoneliais. Liemenėlė turi ne įsirėžti, o sandariai apgulti.

Daktaras Hans-Ulrich Krüger, Bavarijos klinikos vadovas, teigia, kad jei jauna moteris, turinti nedidelį biustą, ir gali nuspręsti, ar jai nešioti ar nenešioti liemenėlę kasdien, tačiau  sportuojant ji būtina. Pasak statistikos, net 90 procentų moterų nešioja liemenėles. Tačiau tikrai ne kiekviena liemenėlė yra tinkama. O prastai parinkta liemenėlė – kelia tiesioginę riziką sveikatai.

Viena dažniausių priežasčių, kodėl dėvimos netinkamos liemenėlės – tai neteisingas išmatavimas. Didelė klaida suvidurkinti visas moteris – juk vienokių petnešėlių reikia smulkų biustą turinčioms, o visai kitokių prireiks moteriai su dideliu biustu. Be to poreikiai kinta metant/priaugant svorio, su amžiumi, dėl hormonų pokyčių moters organizme. Kai kurioms moterims liemenėlės dydžio poreikis pakinta netgi natūralaus ciklo metu – krūtys gali padidėti iki dviejų dydžių (taigi vienokio dydžio reiks pirmąją ciklo dalį ir visai kitokio – antrąją). Dar labai svarbu atkreipti dėmesį į šonelių plotį – jei liemenėlė itin siaurais šonais – ji tinkamai neprilaikys didelio biusto.

Pasak daktaro Hans-Ulrich Krüger, dėl netinkamai parinktos liemenėlės, moterys dažniausiai skundžiasi galvos skausmais, rankos/peties skausmais, jaučiama įtampa išilgai stuburo, skauda apatinė stuburo dalis. Jeigu ir jums yra vienokie ar kitokie išvardyti simptomai, reiktų ypač pasirūpinti pasirenkama liemenėle. Beje, be šių dažnų nusiskundimų, reiktų paminėti ir odos nutrynimus ir nuspaudimus.

Jungtinėse Valstijose šiuo metu atliekami tyrimai, norint nustatyti, ar yra priežasties – pasekmės sąryšis tarp liemenėlės ir krūties vėžio. Nors ir nėra aiškių įrodymų, bet visiškai atmesti tokios galimybės negalima. Ypač tai svarbu prevencijai – tinkamai parinkta liemenėlė gali padėti išvengti nugaros, pečių ir kaklo skausmų, ypač moterims, kurių biustas nėra mažas. Pasak daktaro, tai gali užkirsti kelią daugeliui lėtinių negalavimų.

Problema:		Sprendimas:
Skausmingos duobės nuo petnešėlių		Platesnės petnešėlės, gal būt su paminkštinimais, pakankamas jų ilgis
Nuospaudos ir nuotrynos ant odos		Liemenėlė platesniais šoneliais, su paminkštintomis siūlėmis ir apsaugotais sutvirtinimais

Pagal vokiečių spaudą, nes pilno šaltinio neturiu – atšviestus puslapius.

Gerų minčių ir būkite sveikos!