Artėja šventės, kokius skanumynus pasiūlytumėte vaikams? Nuo kokio amžiaus juos duoti? Kažkur skaičiau, kad geriausias saldumynas metinukui yra zefyras. Ar iš tikro taip yra, nes atrodytų, kad tai cukrus ir baltymas, kas jame naudingo? Ačiū už atsakymą, mama Laima.
Šį mamos klausimą uždavėmė gydytojai Aurimai. Jos atsakymas toks:
Klausimas gana nevienareikšmiškas… Skirtingos šeimos, skirtingi maitinimosi įpročiai, skirtingi vaikai… Vienose šeimose vaikai nemato saldainių iki darželio/mokyklos, kitose juos ragauja nuo pirmųjų metų… Rekomendacijos gali būti tik bendro pobūdžio – jeigu nenorite kažko duoti vaikui – nevalgykite ir patys. Ko gero geriausiai tinka desertui – saldūs vaisiai, vaisinė žele, varškės ir uogų desertai, sausainukai kepti namuose, meduoliai, namų gamybos pyragai ir kiti skanėstai. Dėl zefyrų tikrai nieko negaliu konkretaus pasakyti, bet nieko blogo irgi.
Taigi gal kam nors pravers. Skanių saldumynų!
