Press "Enter" to skip to content

Nealkoholinis alus – sveika ir naudinga sportininkams

EurekAlert paskelbtų tyrimų rezultatai rodo, kad bealkoholinis kvietinis alus yra naudingas lengvaatlečiams sportininkams. Tyrimai buvo atlikti su 277 maratono bėgikais. Nustatyta, kad kontrolinė grupė, gėrusi bealkoholinį kvietinį alų patyrė iki 20% mažiau traumų bei greičiau atsistatė po varžybų. Tyrimas atliktas dr. Johannes Scherr 2009 Miuncheno maratono metu 3 savaites iki varžybų ir 2 savaites po varžybų. Šiuo laikotarpiu sportininkai gėrė po 1.5 litro bealkoholinio alaus kasdien ir pastebėta, kad jie ne tik baigė varžybas su mažiau traumų, tačiau po varžybų taip pat greičiau atsigavo ir buvo patyrė mažiau susirgimų. Teigiamą poveikį turi šiame aluje esantys polifenoliai.

Taigi alus irgi gali būti naudingas.

Įspėjimas: atminkite, kad net bealkoholiniame aluje yra šiek tiek alkoholio (iki 0.5%), todėl neduokite jo nepilnamečiams vaikams. Vartodami alkoholį rizikuojate savo, šeimos ir visuomenės gerove.

Reklama: http://www.deliuksta.lt/produktai/lauko-treniruokliai-sporto-aiksteliu-irengimas